O RPM™ é um treinamento em grupo de ciclismo indoor, no qual você controla a intensidade. É divertido, de baixo impacto e proporciona alta queima calórica.

Com músicas animadas para motivar o grupo a pedalar como um só, o professor leva todos numa jornada de ciclismo com subidas, tiro e retas. Em uma aula de RPM, você pedala repetidamente para alcançar os picos cardios e, em seguida, diminui a velocidade, mantendo o ritmo com o grupo, melhorando seu desempenho pessoal e a sua capacidade cardiovascular.

O RPM™ é uma ótima maneira de aumentar seu senso de realização pessoal. Você controla seus próprios níveis de resistência e velocidade para que possa aumentar seu nível de condicionamento ao longo do tempo. É uma jornada, não uma corrida!