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Gasto calórico aproximado: 500kcal

O LES MILLS GRIT™ Athletic é um treino HIIT de condicionamento esportivo. Este exercício muitas vezes usa peso corporal e foca no condicionamento esportivo multidimensional para aumentar seu desempenho atlético como um todo: força, agilidade, velocidade e potência.

O LES MILLS GRIT™ Athletic te oferece um treino HIIT de primeira e o combina com música poderosa e treinadores inspiradores que ficarão no chão com você, te motivando a se esforçar mais para entrar em forma rápido.

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