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Gasto calórico aproximado: 541kcal

O BODYPUMP™ da Sport Site Valinhos é o treino ideal para quem busca emagrecimento, definição muscular e condicionamento físico em pouco tempo.
Com a metodologia internacional Les Mills, as aulas utilizam barra e anilhas com pesos leves a moderados e muitas repetições, garantindo um trabalho completo e eficiente para todo o corpo.

Cada movimento é orientado pelos professores da Sport Site, seguindo técnicas cientificamente comprovadas que maximizam os resultados com segurança.
O clima da aula é contagiante: você sai se sentindo desafiado, mais forte e motivado, pronto para voltar e superar seus limites a cada treino.

👉 Venha experimentar o BODYPUMP na Sport Site, referência em treino com barra e anilhas em Valinhos, e descubra como unir energia, ciência e resultado em uma única aula.

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