O Boxe na Sport Site é muito mais do que um esporte de combate: é um treino completo para corpo e mente.
Com aulas intensas e dinâmicas, você melhora a flexibilidade, ganha músculos mais definidos, acelera a queima de gordura e fortalece sua resistência física.

Na Sport Site Valinhos, as aulas de boxe começam com aquecimento e exercícios funcionais — polichinelos, saltos, alongamentos, flexões e abdominais.
Depois, é hora de evoluir na técnica: treinar socos, esquivas e movimentações que aumentam foco, disciplina e confiança.

👉 Um treino cheio de energia, resultado e motivação, em uma das melhores academias de Valinhos.