A capoeira na Sport Site Valinhos é muito mais que um exercício físico: é uma arte afro-brasileira que une luta, dança, música e cultura.
Com raízes na resistência dos negros africanos trazidos ao Brasil na época da escravidão, a capoeira carrega história, ritmo e identidade.

Durante as aulas, os alunos trabalham o corpo inteiro, desenvolvendo condicionamento cardiovascular, força muscular, flexibilidade, coordenação, velocidade e tônus muscular.
É um treino dinâmico e desafiador, capaz de gerar benefícios físicos e também emocionais.

A prática pode ser realizada por todas as idades, estimulando a autoconfiança, ampliando o conhecimento cultural e promovendo empatia e respeito em cada roda.

👉 Venha viver essa experiência única: aprenda capoeira em Valinhos na Sport Site, onde corpo, mente e cultura se encontram em movimento.